Aurélie Humbert – Naturopathe – Sophrologue – Masseuse – Aix les Bains

Présentation

  • Naturopathe formée à l’Institut ISUPNAT (Paris), certifié FENA et membre de l’Omnès
  • Sophrologue formée à l’Institut IFS (Paris), membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie (CSS)
  • Praticienne Reïki niveau II formée auprès de l’équipe Reïkilibrage (Paris)
  • Formée en massage bien-être naturopathique pendant ma formation de Naturopathe au Centre Tout Naturellement (Paris)

Chaque formation venant se compléter les unes aux autres afin de vous offrir un accompagnement holistique et personnalisé. Pour en savoir plus sur moi et mon approche, je vous invite à cliquez ici.

La naturopathie

La Naturopathie est une médecine non-conventionnelle qui considère l’individu dans son entièreté (principe d’holisticité) et dont l’objectif est de trouver la ou les causes responsables de votre/vos problème(s).

Véritable éducateur de santé, le naturopathe a à coeur de vous expliquer comment votre corps fonctionne et comment certaines habitudes du quotidien peuvent entraver votre santé.

Grâce à différentes techniques allant de l’alimentation, à l’exercice physique, à la gestion du stress etdes émotions (avec la Sophrologie par exemple), à la relaxation physique et mentale (avec les massages notamment) et en s’aidant, si nécessaire, des formidables richesses de la nature via la phytologie (huiles essentielles, plantes sous forme de tisanes, bourgeons…), des produits de la ruche (pollen, propolis, gelée royale..) et bien d’autres encore, le naturopathe vous accompagnera sur le chemin de la santé.

La Naturopathie est adaptée à tout le monde et répond à de nombreuses problématiques (fatigue physique, mentale, maux chroniques tels que les problèmes digestifs, les perturbations hormonales, les insomnies, les allergies et bien d’autres..). Alors, qu’attendez vous pour aller bien?

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La sophrologie

La Sophrologie est une technique visant à reconnecter son corps et son esprit en vue d’atteindre un état de bien-être.

Concrètement, il est désormais connu que le mental agit sur le corps et vice versa. De nos jours, le stress est de plus en plus présent dans notre quotidien et a des effets néfastes non seulement sur notre santé mentale (anxiété, difficultés de concentration, hypersensibilité,..) que sur notre état physique (troubles du sommeil, problèmes de poids, fatigue physique..).

La Sophrologie est une approche regroupant des techniques issues de diverses méthodes (dont le yoga, l’hypnose mais aussi la relaxation pour n’en citer que quelques unes) dont le but est d’amener la personne à un état de détente profond pour ainsi lui permettre de se reconnecter à elle même, à ses besoins, à ses ressentis en vue de développer toutes ses capacités.

Entamer un accompagnement de Sophrologie c’est faire le choix d’une vie plus sereine, plus en harmonie avec soi et les autres et où les émotions et le stress n’entravent plus le développement des formidables capacités qui sont en vous! On prend rendez-vous?

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Les massages naturopathiques

Les massages bien-être naturopathiques sont un moyen facile et agréable de se défaire du stress du quotidien et d’agir sur sa santé en même temps.

Notre corps est régit par deux types de systèmes nerveux, le système nerveux orthosympathique (celui du combat, de la fuite, du stress) et le système nerveux parasympathique (celui de la digestion et du repos). Le Naturopathe considère que seul un corps reposé (en parasympathique donc) peut se réparer, se restaurer et aussi se recharger en énergie.

Les massages sont donc un formidable outil pour le Naturopathe car ils vont permettre de venir restaurer cet équilibre.

De plus, les massages naturopathiques ont également la volonté de faire circuler les fluides corporels (en stimulant la circulation lymphatique mais aussi sanguine) dans le but d’aider le corps à se libérer de ses toxines plus facilement.

Prendre rendez-vous pour un massage c’est donc à la fois s’offrir un moment de pure détente mais aussi participer à faire de ce rendez-vous une véritable démarche vers plus de santé! Faites vous ce cadeau, vous le méritez 😉

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Les soins Reïki

Le Reïki est une technique de soins énergétiques qui fut découverte au Japon par le Dr Mikao Usui, un moine bouddhiste japonais en 1922.

Le terme Reïki désigne l’énergie universelle du vivant, la force vitale qui anime chaque être vivant.
Dans cette technique, le praticien n’utilise pas son énergie mais utilise l’énergie du Reïki (énergie universelle). Il n’y a donc pas de transfert d’énergie entre le praticien et le receveur.

Les soins Reïki offrent à la fois un bien-être et une paix intérieure à celui qui les reçoit mais aussi un réconfort de l’âme. Le Reïki vient en effet lever certains blocages émotionnels issus de certaines émotions passées peut être toujours présentes.

S’offrir un soin Reïki c’est offrir à votre corps tout entier un moment de douceur et d’amour incomparable. N’hésitez plus, prenez rendez-vous

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Partagez votre témoignage sur Aurélie Humbert

Que du bonheur

Merci Aurélie pour son écoute, son professionnalisme , sa bienveillance . Aurèlie m à redonné le goût à une alimentation saine pour bien se sentir au quotidien . Un grand merci

Myriam

Une aide puissante !

Aurélie m’a accompagné pour le suivi de pathologies en complément d’une médecine traditionnelle indispensable. Son approche et ses protocoles personnalisés ont largement contribué à ma guérison. En plus d’une excellente maîtrise de la discipline, elle

Barbara R.

Du pur bonheur

J’ai découvert Aurélie dans le cadre d’un massage et je ne peux que la recommander !
Son écoute, sa douceur, sa bienveillance et son savoir faire sont autant d’ingrédients qui donnent envie d’y retourner

Nahalie H.

Un atelier très pédagogique

Un atelier très pédagogique dans un cadre très agréable. Aurélie est extrêmement pédagogue et sait se mettre à la portée de son auditoire. J’ai appris beaucoup de choses, des grands principes théroriques de la naturopathie

Hélène V.

Super atelier !

Super atelier pour préparer l’été à la boutique Welcome Bio Bazar. Aurélie est pédagogue et douce et le déroulé de l’atelier était très bien articulé. J’ai hâte de faire les suivants pour connaitre les astuces

Marine G.

Votre cabinet

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